Тренинг

Стрессменеджмент.

В программе
В программе

Природа стресса. Стресс как нарушение баланса, равновесия в организме. Хронический стресс. Последствия стресса.

Техники саморегуляции. Возможности подсознания.

Техники набора энергии.

Техники достижения внутренней гармонии.

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ТРЕНИНГЕ

Синтез восточных и западных техник работы с особыми состояниями сознания.

Опытный тренер, доктор психологических наук, профессор, месяц в году проводящий в Шаолине, в Китае.


На этом тренинге нет ролевых игр и острых ситуаций. Сюда приходят, чтобы научиться заботиться о себе, ощущать радостный покой и вызывать прилив собственных сил.

Тренинг особенно полезен тем, кто ведет одновременно много проектов и направлений, и чья работа зависит от контактов с большим количеством коллег и партнеров.

Тренинг научит использовать собственные ресурсы, чтобы снимать напряжение, не прибегая к «крайним мерам». Каждый участник освоит десятки упражнений и получит в индивидуальное пользование несколько восстановительных техник.

Время проведения уточняйте, пожалуйста, у менеджера группы.