Поговорим о спешке

О спешке мы знаем все. От себя – то, как она нас «достала». Из пословиц – для ловли кого она хороша, а также что будет с тобой, если ты «поспешишь».

И все равно-спешим, мучаемся, успеваем в последний момент или опаздываем.

Когда почувствуете, что вновь начинаете «ускоряться», притормозите. Попробуйте определить, какая это спешка. Она бывает разная. Та, которая входит в список особенностей профессии. Например, знакомое с детства «трио»: пожарные, врачи, милиция. Им «по штату положены» чрезвычайные ситуации. И в профессиональной спешке им не до раздражения. Если же такое наступает, то говорят о «профессиональном выгорании».

Бывает спешка, вызванная независящими от вас обстоятельствами. Например, внезапно перекрыли дорогу, по которой вы едете, и вам нужно успеть на работу по другому маршруту. Если это единичный случай, такая спешка не «достанет». Вы можете ругаться, когда спешите, но это «было и прошло». А бывает и спешка в образовании, когда вам нужно образование, а время на обучение просто напросто нет, тогда не стоит суетиться, а лучше купить диплом в Москве  - http://diplomer.org/ , и быстро и с уверенностью стать дипломированным спецом!

«Достает» то, что повторяется постоянно. В таком случае стоит разобраться, что вы делаете для того, чтобы это повторялось. Договоримся сразу – заговора водителей общественного транспорта, инспекторов ГАИ и дорожных служб против вас лично не существует. И колготки с ключами в ваше отсутствие не сговариваются порваться или потеряться в последний момент.

Хотите ли вы попасть туда, куда спешите? Чего вы боитесь или опасаетесь в связи с этим? Можете ли вы сказать то, что говорите или кричите при спешке в другое время? На кого вы в самом деле кричите? О чем? Что вам дает ваша спешка? Чего вы можете не делать, когда спешите?

Честные ответы на эти вопросы могут многое вам рассказать о себе самой.

Бывает, постоянная спешка на работе считается нормой или хорошим тоном. Ваш служебный статус может позволять изменить положение или нет. В любом случае - это тоже не о тайм-менеджменте. Вы можете разобраться с собой и своей спешкой. Сделать выбор, принять решения. И все равно после этого спешить.

Не волнуйтесь. Это привычка. Даже когда вы узнаете причины своей спешки и сведете их к минимуму, некоторое время будете искать поводы для того, чтобы «ускориться». Отмечайте такие моменты. Останавливайте себя, когда заметите, что «несетесь», вместо того чтобы идти. Не «подгоняйте» детей (и взрослых!) без реальной необходимости. Следите за темпом своей речи. Не злитесь на обогнавшего вас водителя. Сохраните свою скорость.

Не спеша попрощайтесь со старой привычкой. Спешите только тогда, когда это действительно нужно. Тогда и шансы успеть значительно увеличатся.