Применения массажа Шиацу

Японский массаж Шиацу (Шиатсу) – идеальное средство для лечения стрессов, соматических заболеваний и восстановления защитных функций организма. Его разработал японский врач Тамаи Темпака в начале 20 века. В основу массажа Шиацу легли западные знания в области анатомии и восточные традиции лечения с помощью энергии тела. Название массажа говорит само за себя. «Ши» означает «пальцы», «ацу» - «надавливание». Техника Шиацу заключается в надавливания подушечками больших пальцев на ключевые точки организма. Кажется, что это просто, но настоящие мастера японского массажа тренируются годами и могут вылечивать хронические заболевания простыми прикосновениями. Базовые движения массажа Шиацу знает, пожалуй, каждый. Мы инстинктивно потираем ушибленные места, надавливаем на виски при головных болях. Именно так и родилась идея японского массажа – из жизни, из эмпирического опыта. Массаж Шиацу начинает с надавливаний на основные точки организма, а потом, в зависимости от желания и потребностей каждого конкретного клиента мастер надавливает на дополнительные точки, снимая усталость, боль и стресс. Секрет просто и сложен одновременно. Мастер японского массажа должен знать акупунктуру, коснуться подушечкой большого пальца нужной точки, выбрать позу, в которой он при необходимости сможет приложить массу всего тела, и надавить так, чтобы не вызвать у клиента неприятных ощущений.
Давление длится 5-7 секунд. Но это еще не все. Хороший мастер направляет при прикосновении целительную энергию «ци», которая так эффективно снимает боль и гармонизирует биоэнергетические системы организма. После массажа Шиацу Вы почувствуете себя обновленным, легким и свободным. А теперь объяснение массажных техник Шиацу для тех, кто скептически относится к биоэнергетике, несмотря на множество научных разработок в этой области, подтвержденных экспериментами. Современный человек подвержен многочисленным стрессам. Плохая экология, малоподвижный образ жизни, долгая зима. В больших городах к этим факторам прибавляет и то, что в ваше личное пространство регулярно вторгается множество незнакомых людей (в метро, в магазине, на улице), что, по статистике, является причиной стресса у 75% жителей мегаполисов. Неудивительно, что при таких внешних факторах организм человека «зажимается», образуются сгустки мышц, которые нелегко «разбить» классическим массажем. Вы наверняка сходу назовете несколько таких ключевых «зажатых» точек в вашем организме – верхний отдел позвоночника, запястья, поясница. Японский массаж Шиацу специализируется на снятии «зажатий» с таких точек организма. Мастера, тренирующиеся годами, буквально одним пальцем смогут «разбить» зажатые мышцы, снять застарелое напряжение и боль. Дело в том, что массаж Шиацу отличается от классического техникой воздействия.
Классические массажи используют растирательные движения, а Шиацу – точечное воздействие с необходимым уровнем силы (в некоторых приемах мастерах «ходят ногами по спине»). Таким образом, японский массаж Шиацу поможет там, где не справляется другой массаж, эффективно снимет мышечное напряжение, боль и поможет снять стресс и предотвратить его появление. Максим Поляков стал новым преподавателем Уманского филиала Европейского университета